U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?

0 23

Ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị bệnh u nang buồng trứng ra. Thì chế độ ăn uống cũng góp phần hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn. Có rất nhiều chị em thắc mắc bị u nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng gì để biết cách phòng tránh. Bài viết ngày hôm nay sẽ xoay quanh chủ đề U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi? Mời chị em cùng theo dõi.

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?

Có thể bạn quan tâm:

✱ Đau bụng dưới bên trái chị em đừng nên chủ quan

✱ Bị trễ kinh nguyệt nên ăn gì là tốt

Một số điều cần biết về bệnh u nang buồng trứng

U nang buồng trứng là một trong các bệnh phụ khoa phổ biến ở nữ giới. Khi mắc bệnh này, sẽ xuất hiện các túi u nang phát triển bên trong buồng trứng của chị em.

U nang buồng trứng có 2 dạng: U nang cơ năng và u nang thực thể.

U nang cơ năng

Trong trường hợp u nang xuất hiện tại buồng trứng là u nang cơ năng với kích thước nhỏ. Đây là một loại u nang phát sinh do các nang trứng bị rối loạn chức năng. Và thường liên quan đến vấn đề sinh lý, thì những ảnh hưởng của u này là không đáng kể.

U nang thực thể

U thực thể là loại u hình thành do những tổn thương mô của buồng trứng trong thời gian dài. U thực thể cũng có tỉ lệ u lành tính khá cao khoảng 95%. Tuy nhiên dù là u lành hay ác thì chúng đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em.

Thông thường, các khối u nang buồng trứng không quá nguy hiểm. Nhưng chúng sẽ làm cản trở sinh hoạt của người bệnh vì mang tới những cơn đau tại vùng bụng dưới; gây rối loạn kinh nguyệt; thậm chí là ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ.

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?

U nang buồng trứng nên ăn gì?

U nang buồng trứng nên ăn gì?

Nhiều chị em thắc mắc bị u nang buồng trứng nên ăn gì? Thì đáp án sẽ có ngay dưới đây nhé.

Hoa quả và rau xanh

Những người đang mắc bệnh u nang buồng trứng thì nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả. Trong rau xanh có chứa nhiều vitamin, canxi, sắt, chất xơ… Giúp cơ thể bổ sung nhiều dưỡng chất.

Đặc biệt các vitamin k, C, E, B… trong rau xanh giúp chuyển hóa đường và chất béo tốt hơn và giúp cân bằng hormone của cơ thể. Nhờ đó, khối u nang dần cải thiện theo hướng tích cực.

Ăn nhiều rau, củ, quả sẽ giúp bổ sung chất chống oxy hóa. Nhờ chất này mà các tế bào gốc bị phá vỡ, ngăn ngừa u nang tái phát.

Thực phẩm giàu chất sắt

Chị em nên ăn những thực phẩm giàu sắt như thịt bò, cá, củ dền đỏ, xúp lơ… Thực phẩm này giúp người bệnh bổ sung sắt nhất là sau khi phẫu thuật.

Thực phẩm giàu omega 3

Omega 3 trong dầu oliu, dầu vừng, cá hồi, bơ thực vật… có thể giúp người bệnh phục hồi vết thương nhanh hơn. Vì vậy chúng rất tốt cho người bị u nang và bệnh nhân sau khi mổ u nang.

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?

U nang buồng trứng nên kiêng ăn gì?

U nang buồng trứng kiêng ăn gì?

Không nên ăn thực phẩm chứa nhiều đường

Người mắc bệnh u nang buồng trứng không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều đường. Bởi khi ăn đường nhiều thì lượng đường trong máu tăng quá cao. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh u nang buồng trứng phát triển nghiêm trọng hơn.

Vì thế, để quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất. Chị em nên hạn chế ăn các nhóm thực phẩm chứa lượng đường cao như: Đường mía, siro…

Ngoài ra, việc ăn quá nhiều ngũ cốc cũng không được khuyến nghị đối với người bị u nang buồng trứng.  Bởi vì hàm lượng đường trong máu sẽ tăng cao nếu bệnh nhân ăn quá nhiều loại thực phẩm này.

Kiêng ăn đồ ăn nhanh

Cần kiêng ăn đồ ăn nhanh khi đang bị bệnh u nang buồng trứng như: gà rán, hamburger, khoai tây chiên, pizza, bắp rang bơ… Tuy loại thức ăn này giúp tiết kiệm thời gian chế biến. Nhưng nó hầu hết là đồ chiên rán, chứa nhiều mỡ, đường và một lượng calorie cực lớn.

Khi chị em ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, cơ thể sẽ thu nạp một lượng lớn các chất béo không lành mạnh khiến cơ thể thiếu hụt chất xơ, các dinh dưỡng cần thiết và chất vitamin.

U nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?

Các loại thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt cừu, thịt bò, thịt xông khói, xúc xích, bít-tết… chứa hàm lượng cao chất béo và cholesterol. Đây là những tác nhân làm gia tăng nguy cơ khiến bệnh u nang buồng trứng phát triển thành ung thư vô cùng nguy hiểm. Vì vậy chỉ nên ăn lượng vừa phải không nên quá lạm dụng nhóm thực phẩm này.

Đồ ăn cay nóng

Khi ăn những đồ cay nóng và đặc biệt đối với chị em bị u nang buồng trứng. Sẽ khiến các triệu chứng của bệnh u nang buồng trứng trở nên nghiêm trọng hơn. Xuất hiện những cơn đau bụng xuất hiện thường xuyên hơn, âm đạo khó chịu, cảm giác đầy bụng gia tăng…

Đối với người bình thường, khi ăn các đồ ăn cay nóng, có tiêu, ớt, gừng, cơ thể sẽ trở nên nóng nực, bức bối. Còn với người bị bệnh phụ khoa nói chung, ăn đồ cay nóng sẽ khiến vùng kín bí bách, khó chịu.

Vì thế chị em không nên ăn những đồ ăn cay nóng, để bệnh có thể nhanh chóng hồi phục hơn.

Rượu, bia, đồ uống có cồn

Đây là những thức uống tuyệt đối cần kiêng cữ của chị em khi bị bệnh u nang buồng trứng và cần hạn chế sử dụng trong cuộc sống hàng ngày. 

Nguyên nhân là do chúng ảnh hưởng tới sức khỏe, làm suy giảm chức năng buồng trứng nói riêng và các bộ phận khác trong cơ thể nói chung.

Ngoài việc ăn uống hợp lý, người bị u nang cũng nên duy trì lối sống lành mạnh. Nghỉ ngơi hợp lý, đủ giấc và tránh hoạt động quá mạnh. Đồng thời tăng cường luyện tập thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe. Khám phụ khoa định kỳ 3-6 tháng/lần để phát hiện sớm các bất thường và chủ động điều trị sớm.

Trên đây là những chi sẽ về u nang buồng trứng nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi? Hy vọng với những thông tin trên đây giúp cho chị em có một chế độ ăn uống hớp lý. Đầy đủ chất dinh dưỡng hơn. Chúc chị em sức khỏe !!

 

Nguồn: Bs. Bạch Vân

BỆNH NHÂN BÌNH LUẬN
avarta

Có thể bạn quan tâm

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

Hỏi bác sĩ
miễn phí