Ngứa âm đạo nên kiêng ăn và nên ăn những gì?

0 15

Ngứa âm đạo là nỗi lo lắng của nhiều chị em khi vấp phải tình trạng này. Ngứa âm đạo ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hằng ngày, công việc, chuyện chăn gối của mỗi chị em. Ngoài việc tìm ra những phương pháp điều trị ngứa ấm đạo. Thì những thực phẩm ăn uống hằng ngày cũng góp phần hỗ trợ cho việc điều trị đạt được kết quả tốt. Vậy để giảm tình trạng ngứa cũng như hỗ trợ thực phẩm cho viêc điều trị. Thì bài viết sau đây sẽ giúp chị em nắm được các thông tin về ngứa âm đạo nên kiêng ăn và nên ăn những gì?

Các thực phẩm khi ăn vào sẽ khiến các triệu chứng viêm ngứa tại vùng kín nghiêm trọng hơn, ngứa nhiều và dữ dội hơn hoặc làm tái phát bệnh trong khi điều trị chưa dứt điểm. Vì thế, nếu đang gặp phải những triệu chứng bất thường tại vùng kín. Bạn nhất định phải biết ngứa âm đạo kiêng ăn gì và nên ăn gì ngay từ bây giờ.

Ngứa âm đạo nên kiêng ăn và nên ăn những gì?

Ngứa âm đạo nên kiêng ăn và nên ăn những gì?

Ngứa âm đạo nên kiêng ăn những thực phẩm sau

Để nhanh chóng khỏi bệnh bạn nên tránh xa những loại thực phẩm sau:

Ngứa âm đạo nên kiêng ăn hải sản

Để không phải bị những cơn ngứa hành hạ chị em thì cần tránh những thức ăn từ hải sản, đồ tanh như: Cá, tôm, mực, bạch tuộc…

Nếu bạn ăn các loại hải sản sẽ khiến âm hộ, âm đạo nóng ẩm, khiến vùng kín ngứa rát, khó chịu hơn, thậm chí có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng nặng hơn tại âm đạo.

Nên tránh rượu bia, thuốc lá

Đối với nữ giới, thì không khuyến khích dùng những chất kích thích như bia rượu, thuốc lá. Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe của nữ giới. Nếu bạn đang bị ngứa âm đạo, thì tuyệt đối tránh xa những thứ này. Rượu bia, thuốc lá làm giảm lượng oxy trong máu gây thiếu hụt oxy, mất cân bằng tại âm đạo, vùng kín nóng ẩm.

Nếu bạn bị ngứa ấm đạo, mà sử dụng rượu bia, thuốc lá khi bị ngứa âm đạo sẽ khiến cho các triệu chứng ngứa vùng kín nghiêm trọng hơn và dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm nặng.

Ngứa âm đạo nên kiêng ăn và nên ăn những gì?

Có thể bạn quan tâm:

❈ 3 cách điều trị huyết trắng có mùi hôi hiệu quả

❈ Đang đặt thuốc thì có kinh nên đặt tiếp hay dừng lại?

Ngứa âm đạo nên kiêng ăn đồ cay nóng

Những thực phẩm cay nóng như: ớt, hạt tiêu, mỳ ăn liền, đồ chiên… là các đồ ăn có gia vị cay nóng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Tích tụ chất độc, gây nóng ẩm, kích thích niêm mạc âm đạo khiến cho tình trạng ngứa rát nghiêm trọng hơn, mầm bệnh gây ngứa phát triển nhanh hơn. Vì thế chị em nên tránh ăn những thức ăn này nếu không muốn tình trạng ngày càng ngứa hơn.

Ngứa âm đạo nên kiêng ăn đồ dầu mở, đồ chiên

Các loại đồ ăn chiên rán, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và chất béo khiến cho nhiệt độ tại âm đạo tăng cao hơn và đương nhiên cảm giác nóng rát, ngứa âm đạo cũng dữ dội hơn.

Ngứa âm đạo cần ăn gì là tốt?

Các thực phẩm bổ sung hằng ngày phần nào giúp cho chị em thoát khỏi những cơn ngứa nhanh chóng. Hỗ trợ cho việc điều trị ngứa âm đạo :

Ngứa âm đạo nên ăn tỏi

Tỏi là gia vị không thể thiếu trong các món ăn hằng ngày. Trong củ tỏi có chứa thành phần kháng sinh tự nhiên, có tác dụng diệt khuẩn, tăng sức đề kháng. Do đó, bạn có thể nhai sống 2 – 3 tép tỏi tươi mỗi ngày hoặc chế biến các món ăn hàng ngày với tỏi để giảm cảm giác ngứa.

Ngứa âm đạo nên kiêng ăn và nên ăn những gì?

Ngứa âm đạo nên ăn sữa chua

Sữa chua không đường sẽ giúp tăng lợi khuẩn để lấn át hại khuẩn, cân bằng môi trường âm đạo và giúp giảm bớt tình trạng viêm ngứa âm đạo. Bạn nên bổ sung 1 – 2 hộp sữa chua mỗi ngày để nhận thấy tác dụng tuyệt vời của nó nhé. Ngoài ra ăn sữa chua cũng giúp cho phái đẹp có làn da đẹp và sáng hơn nữa đấy.

Ngứa âm đạo nên ăn rau xanh, trái cây

Rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm lành mạnh cung cấp cho cơ thể một lượng lớn vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng cần thiết, tăng sức đề kháng hỗ trợ chữa trị ngứa âm đạo tại nhà.

Bên cạnh chế độ ăn uống, ngứa âm đạo kiêng ăn gì và nên ăn gì bạn cần nhớ phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ, nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ để nhanh chóng thoát khỏi các triệu chứng ngứa vùng kín. Đồng thời, nếu tình trạng ngứa không thuyên giảm mà ngày một nặng hơn. Thì chị em hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời. Tránh trường hợp gãi nhiều, sẽ làm cho vùng kín nặng hơn.

Ngứa âm đạo nên kiêng ăn và nên ăn những gì?

Phòng tránh ngứa âm đạo bằng cách nào?

Sau đây là một số cách đề phòng vùng kín bị ngứa mà mỗi chị em nên chú ý và thực hiện đúng cách để không gây nên những bệnh phụ khoa ngoài ý muốn.

Các lưu ý chị em cần làm

  Vệ sinh vùng kín thường xuyên, đúng cách. Nên vệ sinh vùng kín bằng nước muối pha loãng ấm. Chú ý vệ sinh trong những ngày hành kinh sạch sẽ, trước và sau khi quan hệ để tránh vi khuẩn xâm nhập phát triển gây nên bệnh.

Không dùng các chất tẩy rửa, dung dịch vệ sinh có nồng độ PH quá cao để thụt rửa sâu âm đạo. Tốt nhất chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định dùng dung dịch vệ sinh nào đó.

Mặc quần áo thoáng, sạch sẽ, không mặc bó sát, kín để vùng kín được thông thoáng. Nên mặc quần lót lam từ chất liệu cotton, thông thoáng, phơi quần lót ở những nơi có ánh sang. Không nên mặc quần lót bị ẩm ướt.

✔ Không quan hệ tình dục bừa bãi, quan hệ tình dục cách lành mạnh.

✔  Có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý.

  Không dùng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên, tránh trường hợp vi khuẩn dễ xâm nhập gây nên các bệnh cho chị em.

✔ Đi khám phụ khoa định kỳ thường xuyên, ít nhất 6 tháng 1 lần. Để bác sĩ có thể phát hiện những biểu hiện của bệnh và điều trị kịp thời nhất.

Trên đây là những chia sẽ về ngứa âm đạo nên kiêng ăn và nên ăn những gì?  Nếu chị em còn thắc mắc hay cần chúng tôi tư vấn gì thì hãy liên hệ qua Phòng Khám Đa Khoa Đại Việt. Địa chỉ 1505-1507-1509 đường 3/2, phường 16, quận 11, TPHCM. Số điện thoại 028.3960.9960 để được tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.

Nguồn: Bs. Bạch Vân

Có thể bạn quan tâm

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

Hỏi bác sĩ
miễn phí
error: Xin đừng làm điều đắng cay !!