Kinh nguyệt ra nhiều có làm sao không và cách khắc phục

0 12

Nhiều chị em có hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều hàng tháng, đây là nỗi lo lắng của nhiều chị em khi nằm trong trường hợp này. Vậy kinh nguyệt ra nhiều có làm sao không và cách khắc phụ như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để biết chi tiết hơn về bệnh và những cách điều trị bệnh kịp thời mà chị em cần biết nhé.

Hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều là như thế nào?

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường xảy ra ở mỗi chị em phụ nữ khi đến tuổi dậy thì. Thông thường chu kỳkinh nguyệt sẽ xảy ra từ 3 – 5 ngày hằng tháng. Tuy nhiên kinh nguyệt ra nhiều là biểu hiện biểu hiện của chứng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Máu kinh của mỗi chị em ra nhiều hơn  mức bình thường, chu kỳ kinh cũng như số ngày hành kinh kéo dài hơn.

Đây là tình trạng chị em cần chú ý có cần có cách điều trị, kinh nguyệt ra nhiều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của các chị em phụ nữ. Không nên để tình trạng kinh nguyệt ra nhiều kéo dài trong nhiều ngày, để khắc phục tình trạng này chị em nên đến những cơ sở y tế để thăm khám và chữa trị kịp thời.

Kinh nguyệt ra nhiều có làm sao không và cách khắc phục

Có thể bạn quan tâm:

♥ Khí hư ra nhiều loãng như nước là biểu hiện của bệnh gì?

♥ Kinh nguyệt đến sớm hơn 4 ngày có sao không, và cách điều trị

Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều ở chị em

Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều ở nữ giới có 2 nguyên nhân chính là: do yếu tố sinh lý và yếu tố bệnh lý.

+ Do yếu tố sinh lý

Những chị em khi bị kinh nguyệt ra nhiều là tâm lý căng thẳng cùng với những áp lực trong công việc và cuộc sống cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của các chị em phụ nữ.

– Chế độ sinh hoạt không hợp lý, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ là nguyên nhân dẫn đến cơ thể mệt mỏi, làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và gây ra tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.

– Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ, không đúng cách là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây bệnh. TĐây là nguyên nhân dẫn đến chị em mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm, và hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều là một trong những biểu hiện của các bệnh phụ khoa, mà chị em cần quan tâm.

Kinh nguyệt ra nhiều có làm sao không và cách khắc phục

+ Do yếu tố bệnh lý

Hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều cũng có thể chị em mắc các bệnh lý về phụ khoa. Cụ thể như sau

– U xơ tử cung: Những chị em đang mắc bệnh u xơ tử cung hoặc đang có dấu hiệu bị u xơ tử thì chị em sẽ xuất hiện các hiện tượng rong kinh, kinh nguyệt ra nhiều kèm theo đau bụng kinh dữ dội.

– Viêm vùng chậu: Viêm vùng chậu nếu không được khám và chữa trị kịp thời sẽ lây lan và ảnh hưởng đến các bộ phận khác như ống dẫn trứng, buồng trứng và tử cung … dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường ở nữ giới.

-Ngoài những bệnh phụ khoa trên, kinh nguyệt ra nhiều có thể do các chị em đang mắc một trong những bệnh lý như: polyp tử cung, lạc nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung, rối loạn chức năng gan,…

– Do lạm dụng thuốc tránh thai: Sử dụng thuốc tránh thai quá nhiều cũng ảnh hưởng đến nội tiết tố, từ đó gây ra hiện tượng rong kinh, kinh nguyệt ra nhiều ở các chị em phụ nữ.

– Một nguyên nhân nguy hiểm không thể bỏ qua đó là sự phát tiển bất thường của các tuyến nội mạc tử cung vào các cơ liên kết của tử cung và buồng trứng hay sự xâm lấn của tế bào ung thư cổ tử cung.

==> Kinh nguyệt ra nhiều dù do nguyên nhân nào gây ra cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe sinh sản của chị em cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày ở nữ giới. Vì thế khi cơ thể có kinh nguyệt thay đổi bất thường thì chị em nên có cách điều trị bệnh kịp thời để không ảnh hưởng về sau.

Kinh nguyệt ra nhiều có làm sao không và cách khắc phục

Cách  khắc phục kinh nguyệt ra nhiều

Sau đây là một số cách khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra nhiều của các chị em:

Có chế độ dinh dưỡng đầy đủ: Chị em nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung nhiều chất xơ, rau củ quả để duy trì cân bằng nội tiết tố của cơ thể, nhằm làm giảm estrogen thừa trong đường tiêu hóa. Đồng thời hạn chế những chất béo, cay nóng…

Giữ tâm lý thoải mái để tránh áp lực, stress ảnh hưởng đến các chức năng sinh lý của cơ thể.

Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý: Estrogen được sản xuất bởi các tế bào chất béo, do đó, phụ nữ thừa cân có nhiều khả năng có quá nhiều estrogen, dẫn đến thay đổi nội tiết tố gây ra những bất thường về kinh nguyệt, trong đó có kinh nguyệt ra nhiều.

Có chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn: Việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn không chỉ giúp cho nữ giới có một cơ thể gọn gàng, tinh thần thoải mái mà còn cải thiện lưu thông máu, hạn chế tình trạng kinh nguyệt ra nhiều

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Khi đến chi kỳ kinh nguyệt chị em nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng thường xuyên giữ cho âm đạo luôn khô thoáng. Tránh âm đạo luôn trong trạng thái ẩm ướt, dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây nên những bệnh lý phụ khoa cho chị em.

Khi đến những ngày hành kinh chị em nên để cơ thể ấm, không tắm quá lâu, đặc biệt không được tắm bồn tránh vi khuẩn lây lan. Không ăn những đồ lạnh, nước uống có gas…

Chị em nên đến phòng khám phụ khoa để bác sĩ thăm khám và điều trị bệnh kịp thời cho chị em. Càng để lâu thì bệnh tình càng khó chữa. Trong quá trình điều trị bạn cần có sự kiên trì và quyết tâm, tuân thủ tốt theo chỉ định của bác sĩ.

Nếu có gì thắc mắc hãy liên hệ cho chúng tôi với số Hotline: 028.3960.9960. Hoặc có thể đến trực tiếp địa chỉ:1505-1507-1509 đường 3/2, phường 16, quận 11, TPHCM tư vấn chi tiết- thông tin bảo mật kín đáo cho chị em.

Nguồn: Bs. Bạch Vân

Có thể bạn quan tâm

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

Hỏi bác sĩ
miễn phí
error: Xin đừng làm điều đắng cay !!