Đau đầu khi có kinh nguyệt có bị sao không và cách khắc phục

0 22

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 25 tuổi. Bác sĩ cho cháu hỏi, cháu bị chứng đau đầu mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt. Khác với những người khác là đau bụng hoặc đau lưng thì cháu lại đau đầu. làm cho cháu rất mệt mỏi và khó chịu mỗi khi đến ngày hành kinh. Bác sĩ cho cháu hỏi đau đầu khi có kinh nguyệt có bị sao không và cách khắc phục như thế nào. Cháu cảm ơn bác sĩ nhiều ạ!

Hồng – Đồng Nai

Trả lời!

Bạn Hồng thân mến! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho phòng khám. Chứng đau đầu khi có kinh nguyệt không phải chỉ riêng bạn mà còn nhiều chị em khác cũng mắc phải. Chúng tôi rất hiểu những băn khoăn, thắc mắc của bạn về chứng đau đầu kinh nguyệt và hy vọng rằng những tư vấn giải đáp sau đây của chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu và có hướng xử lý sáng suốt cho tình trạng của mình.

Đau đầu khi có kinh nguyệt có bị sao không và cách khắc phục

Theo thống kê, có đến hơn 60% nữ giới bị đau đầu khi có kinh nguyệt, có thể gặp triệu trứng này trước hoặc sau ngày hành kinh vài ngày.

Những cơn đau đầu kiểu này được gọi là hội chứng “đau nửa đầu khi hành kinh – Menstrual migraine”. Một trong những hội chứng tiền kinh nguyệt khá phổ biến. Thông thường khi đến ngày hành kinh, hầu hết chị em lại có biểu hiện đau bụng kinh. Triệu chứng đau đầu có tỉ lệ thấp hơn đau bụng kinh, và cơn đau sẽ giảm dần cho đến khi kết thúc chu kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân đau đầu khi có kinh nguyệt

Theo các chuyên gia phụ khoa cho biết, nguyên nhân của hiện tượng này có quan hệ mật thiết với nội tiết tố và kích thích tố trong cơ thể, có thể bắt nguồn từ một số lý do như:

Do sự mất cân bằng hormne

Do sự tăng giảm lượng hormone estrogen và progesterone trong cơ thể khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi đến ngày hành kinh, cơ thể mất đi một lượng máu khá lớn. Cùng với đó nội tiết tố nữ có sự thay đổi làm nồng độ estrogen trong máu giảm thấp, ảnh hưởng đến mức độ serotonin trong cơ thể. Từ đó dẫn đến sự biến đổi gây căng trướng mạch máu, một số chị em bị mẫn cảm với phản ứng này sẽ bị đau đầu khi có kinh nguyệt.

Tuy nhiên, khi nồng độ estrogen dần hồi phục về trạng thái bình thường sau kỳ kinh thì chứng đau đầu khi có kinh cũng sẽ giảm dần và biến mất.

Đau đầu khi có kinh nguyệt có bị sao không và cách khắc phục

Có thể bạn quan tâm

✫ Mẹo hết kinh nguyệt chỉ trong 1 ngày cho chị em

✫ Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt thời kỳ mãn kinh

Do ảnh hưởng của thuốc tránh thai

Thông thường thuốc tránh thai có chứa nhiều estrogen sẽ dẫn đến triệu chứng đau đầu khi có kinh nguyệt. Tuy nhiên, những loại thuốc tránh thai có chứa hàm lượng estrogen thấp và có thành phần progesterone thì được cho là không gây nên tình trạng đau đầu trong kỳ kinh;

Do chế độ ăn uống, sinh hoạt

Đau đầu khi có kinh nguyệt một phần là do chị em không có chế độ ăn uống hợp lý cũng như sinh hoạt khoa học. Nhiều chị em hay thức quá khuya, thời gian nghỉ ngơi bị cắt giảm, ăn uống không điều độ… Dẫn đến cơ thể mệt mỏi, nhiều áp lực. Điều này có thể khiến trung khu thần kinh ở đại não rơi vào trạng thái khẩn trương hoặc thiếu phối hợp cùng các cơ quan. Từ đó ảnh hưởng đến quá trình điều tiết nội tiết tố, khiến chị em bị đau đầu khi có kinh nguyệt.

Đau đầu khi có kinh nguyệt có bị sao không?

Những chị em bị chứng đau đầu khi có kinh nguyệt bắt nguồn từ sự biến động nội tiết tố trong cơ thể. Do đó có thể kèm theo một số triệu chứng như: buồn bã, bực bội, mệt mỏi, cơ thể suy nhược, hoa mắt chóng mặt… Ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý người bệnh.

Ngoài ra, hội chứng đau đầu khi có kinh nguyệt nếu không có hướng kiểm tra và chữa trị sớm có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như co thắt thanh quản. Thậm chí tình trạng này có thể dẫm đến tắc mạch máu não, nguy hiểm nhất là dẫn đến tử vong.

Đau đầu khi có kinh nguyệt có bị sao không và cách khắc phục

Cách khắc phục đau đầu khi có kinh nguyệt

Khi gặp tình trạng này, chị em phụ nữ không nên chủ quan mà nên:

Xây dựng một chế độ sinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý

Chị em nên bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, tăng cường các chất vitamin, rau củ quả xanh, thịt bò, chất đạm… Nên hạn chế những đồ ăn có hàm lượng muối hoặc đường quá cao. Những sản phẩm như cafe hay rượu vang đỏ cũng nên tránh xa trước kỳ kinh vài ngày.

Đồng thời có một chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không thức quá khuya. Thường xuyên luyện tập thể dục bằng cách dành 30 phút mỗi ngày để chạy bộ, luyện tập nhưng bài thể dục nhẹ nhàng. Làm cho tinh thần thoải mái hơn. Điều này không những trị được chứng bệnh đau đầu khi có kinh mà còn tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng. Chóng lại mọi bệnh tật cho chị em.

Đau đầu khi có kinh nguyệt có bị sao không và cách khắc phục

Đến cơ sở y tế để thăm khám

Bạn Hồng thân mến! Nếu như chứng đau đầu của bạn xảy ra nhiều, khiên bạn mệt mỏi và khó chịu. Thì bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám. Bác sĩ sẽ tìm nguyên nhân và được điều trị đúng phương pháp cho bạn. Đừng tự ý mua thuốc uống hoặc nghe lời “truyền miệng” mà tự điều trị. Bởi việc dùng không đúng thuốc cũng như không đúng liều lượng có thể khiến chứng bệnh này nặng hơn. Thậm chí là dẫn đến những hội chứng tiền kinh nguyệt khác.

Trên đây là chia sẽ về “Đau đầu khi có kinh nguyệt có bị sao không và cách khắc phục”. Hy vọng với những giải đáp trên đây phần nào giúp chị em có phương pháp điều trị bệnh. Nếu có điều gì thắc mắc có thể liên hệ qua Phòng Khám Sản Phụ Khoa HCM. Địa chỉ 1505-1507-1509 đường 3/2, phường 16, quận 11, TPHCM. Hotline 028.3960.9960 để được tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời. Mở cửa từ 8h00 sáng – 20h00 tối tất cả các ngày trong tuần, kể cả các ngày lễ, tết.

Nguồn: Bs. Bạch Vân

Có thể bạn quan tâm

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

Hỏi bác sĩ
miễn phí
error: Xin đừng làm điều đắng cay !!