Công dụng của cây sả đối với sức khỏe con người

0 7

Cây sả đã không còn xa lạ đối với mỗi người chúng ta. Nó không chỉ là thứ gia vị quen thuộc để chế biến các món ăn thêm hương vị hấp dẫn. Cũng như tạo mùi thơm cho thức ăn trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Mà sả còn có các tác dụng thần kỳ đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Bài viết dưới đây sẽ liệt kê ra những công dụng của cây sả đối với sức khỏe con người mà chị em nên biết.

Đôi nét về cây sả

Cây sả là loại cỏ sống lâu năm, mọc thành từng bụi cao 0,8m đến 1m. Đây là loài cây thảo sống lâu năm, mọc thành bụi, phân nhánh nhiều. Thường được trồng ở vườn của mỗi gia đình, bờ sông, trên đồi… ở các nước châu Á, châu Phi, châu Mỹ.

Đây là một trong những gia vị thường thấy trong bữa ăn hằng ngày của người châu Á. Cây có hương như chanh và có thể sấy khô, tán bột hay sử dụng ở dạng tươi sống đều được.

Mùi của cây sả rất thơm, dễ chịu, có hương vị như chanh. Cây sả không chỉ để chế biến các món ăn ngon mà bên cạnh đó, cây sả cũng có công dụng rất tốt đối với sức khỏe. Sau đây là các công dụng của cây sả đối với sức khỏe con người. Chị em có thể tham khảo nhé.

Công dụng của cây sả đối với sức khỏe con người

Có thể bạn quan tâm

 8 cách chữa “mồ hôi tay” hiệu quả tại nhà

 Uống thuốc giảm cân có vô sinh không?

Công dụng của cây sả đối với sức khỏe con người

Giải cảm

Theo cách dân gian hay làm với cây sả đó là khi bị cảm lạnh, họ sẽ kết hợp sả với những loại lá của các cây khác như: lá bưởi, lá kinh giới, lá tía tô, lá bạc hà, lá chanh, ngải cứu, lá tre…cho vào nồi kín đun sôi rồi dùng nước đó xông hơi cho đến khi ra hết mồ hôi và chất độc (thành phần trong cây sả có công dụng giải độc rất hữu hiệu). Khi áp dụng cách này người bị cảm phong hàn sẽ ngay lập tức cảm thấy nhẹ nhõm, khoan khoái, dễ chịu và có thể khỏi bệnh.

Giúp tiêu hóa tốt

Những người có vấn đề về tiêu hoá như đầy hơi, ăn không tiêu, khó chịu có thể dùng tinh dầu sả hoặc đun nước sả uống để chữa trị chứng đầy ở bụng, ngăn ngừa đầy hơi, ăn ngon miệng. Hơn nữa, sả còn giúp giải độc ở gan rất tốt giúp cho lá gan của chúng ta thêm khoẻ mạnh. Chính vì vậy hãy tích cực sử dụng liệu pháp tự nhiên này để hỗ trợ và bảo về cơ thể bên trong của chúng ta.

Không chỉ điều trị chứng đầy hơi khó chịu mà nó còn kích thích tiêu hóa, tiêu đờm, khử hôi miệng. Người bệnh có thể uống 3 – 6 giọt để chữa trị chứng đầy hơi, khó chịu.

Lưu ý : Khi người bệnh bị táo bón kèm theo triệu chứng là sốt thì không nên dùng cây sả. Và không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi, không sắc lâu.

Công dụng của cây sả đối với sức khỏe con người

Chữa đau bụng

Cách công dụng của cây sả là chữa đau bụng thì người bệnh có thể chế biến như sau: Dùng 30 – 50 gam cây sả tươi đem đun sôi, hòa thêm đường đủ ngọt, uống nóng 2- 3 lần trong ngày.

Tốt cho hệ thần kinh

Tinh dầu sả được sử dụng để tăng cường và cải thiện các chức năng của hệ thần kinh. Thông kinh lạc. Cây sả dùng để hỗ trợ trong điều trị các rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, căng thẳng, co giật, động kinh, chóng mặt, run rẩy chân tay…

Giảm huyết áp

Sả có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu và giúp giảm bớt tất cả các vấn đề của huyết áp. Người bị cao huyết áp có thể dùng một lý trái cây có sả để làm giảm huyết áp.

Giảm đau

Sả có thể làm giảm đau các loại viêm và các cơn đau nhức. Nếu bạn đang bị đau răng, đau cơ, đau khớp hay đau ở các bộ phận khác. Thì hãy uống trà sả để giảm đau nhé.

Giải độc

Sả có tác dụng giải độc cơ thể rất hiệu quả, bằng cách tăng cường số lượng và tần xuất đi tiểu (lợi tiểu). Điều này giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang được sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ cơ thể để loại bỏ các chất độc hại không mong muốn và acid uric.

Giải rượu

Cây sả có tác dụng giải rượu rất nhanh. Cách làm: Bạn có thể lấy 1 bó sả giã nát thêm nước lọc, đun lấy 1 chén. Người say rượu uống vào sẽ nhanh chóng tỉnh và đỡ mệt, đỡ nhức đầu.

Công dụng của cây sả đối với sức khỏe con người

Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Theo nghiên cức thì sả có tác dụng trong việc hỗ trợ ngăn ngừa ung thư rất tốt. Sả chứa đến 24,205 microgam beta-carotene – những chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.

Làm đẹp da

Ngoài những công dụng trên thì sả còn có tác dụng là làm đẹp cho mọi chị em phụ nữ. Sả rất có lơi ích cho gia,  tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.

Đuổi côn trùng, rắn

Theo kinh nghiệm xa xưa, để tránh rắn vào nhà. Người dân trồng rất nhiều sả để xua đuổi được rắn, ruồi, muỗi, côn trùng khác rất hiệu quả đấy. Tinh dầu sả còn được dùng làm thuốc diệt trừ muỗi.

Giảm cân

Khi chị em bị tăng cân, có thể chế biến các món ăn hằng ngày để cắt giảm calo trong thức ăn. Giống như ớt, sả có vị cay nên có thể đốt cháy các chất béo, và không cho chúng tích lũy trong cơ thể. Ngoài ra có thể làm nóng tinh dầu sả để mát xa vùng tích tụ mỡ trong cơ thể như bụng, đùi, giúp giảm mỡ hiệu quả.

Trên đây là những công dụng của cây sả đối với sức khỏe con người. Nếu chị em đang gặp các trường hợp như vậy thì có thể thử áp dụng cây sả để điều trị bệnh nhé.

Chúc các bạn thành công !!

Nguồn: Bs. Bạch Vân

Có thể bạn quan tâm

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

Hỏi bác sĩ
miễn phí
error: Xin đừng làm điều đắng cay !!