Cách điều trị bệnh hôi chân tại nhà cho dân văn phòng

0 31

Bệnh hôi chân đang là nỗi ám ảnh và lo lắng của rất nhiều người. Đặc biệt là dân văn phòng, bởi vì họ phải mang giày thường xuyên. Điều này khiến mùi hôi chân ngày một nặng hơn. Bệnh hôi chân không phải là một bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người mắc phải. Bệnh hôi chân khiến đôi chân bạn bị bốc mùi hôi bất cứ lúc nào, gây ra khó chịu và tự ti khi giao tiếp hằng ngày. Vậy cách điều trị bệnh hôi chân như thế nào? Bài viết ” Cách điều trị bệnh hôi chân cho dân văn phòng” sẽ giúp các bạn xóa tan nỗi khó khăn này.

Cách điều trị bệnh hôi chân tại nhà cho dân văn phòng

Nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi chân

Nói về bệnh hôi chân, thì có rát nhiều nguyên nhân gây nên. Cụ thể là một số nguyên nhân sau đây:

Do bài tiết mồ hôi quá mức

Theo các chuyên gia cho biết, ở bàn chân của mỗi cơ thể có tới 2.500 tuyến mồ hôi. Vì thế đây là bộ phận đổ nhiều mồ hôi nhất trên cơ thể. Đối với những người có tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn người khác thì mồ hôi chân sẽ nhiều hơn. Điều này khiến cho lớp tế bào chết luôn được tẩm ướt, tạo điều kiện vô cùng thuận lợi cho vi khuẩn trên da phát triển.

Mang giày nhiều giờ

Đối với dân văn phòng thì luôn luôn phải mang giày bịt kín, chính điều này là nguyên nhân dẫn đến bệnh hôi chân. Khi bàn chân không được thông thoáng mà thêm vào đó là mang giày kín khiến chân không thể thở được. Cộng với đó là không thường xuyên vệ sinh giày khiến cho giày bẩn, vi khuẩn sẽ tăng gấp bội lần.

Chất liệu giày dép không phù hợp

Mọi người lưu ý khi chọn chất liệu giày. Đặc biệt nên tránh những đôi giày bằng nhựa hoặc những chất liệu nhân tạo khác. Bởi vì những chất liệu đó sẽ khiến mồ hôi chân của bạn không được thoát ra ngoài.

Bệnh về nấm da chân

Những người bị mắc bệnh về nấm trong đó có nấm da chân, sẽ có một lượng vi khuẩn lớn vùng da sần sùi và bong tróc chính là vùng đất màu mở cho những vi khuẩn xâm nhập. Thông thường vi khuẩn sẽ phân hủy và cư trú trên các lớp da bị chai sần. Nếu khi mồ hôi chân tiết ra nhiều sẽ làm cho lớp tế bào sừng ngoài cùng luôn bị thấm đẫm trong mồ hôi. Những tế bào này bị ngâm trong mồ hôi càng lâu thì các vi khuẩn phân hủy càng hoạt động mạnh, làm thoát ra mùi hôi khó chịu.

Cách điều trị bệnh hôi chân tại nhà cho dân văn phòng

Có thể bạn quan tâm:

Quan hệ vào ngày cuối của kinh nguyệt có mang thai không?

 Cách giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng sau phá thai

Cách điều trị bệnh hôi chân tại nhà cho dân văn phòng

Sau đây là các cách điều trị bệnh hôi chân tại nhà cho dân văn phòng:

Ngâm chân với lá chè xanh

Lá chè xanh không những là thức uống hằng ngày mà nó có rất nhiều công dụng như chữa trị các bệnh phụ khoa cho nữ giới. Đồng thời có thể dung nước chè để điều trị bệnh hôi chân.

Cách làm: Lấy một ít là chè xanh rồi vo nát, đun sôi với nước và thêm nước lạnh để ngâm chân.Trong lá chè xanh có chưa chất phenol và một số hợp chất khác có tác dụng tốt cho cơ thể như, kháng khuẩn, tăng cường thể chất, chống lão hóa… Vitamin và khoáng chất trong chè xanh có tác dụng thúc đẩy quá trình thay da, tránh khô nứt da.

Sử dụng chanh tươi

Trong chanh tươi có chứa hàm lượng axit cao giúp làm sạch mồ hôi chân. Đồng thời mùi hương của chanh cũng giúp xoa dịu mùi khó chịu do mồ hôi chân gây ra. Đây là cách điều trị bệnh hôi chân hiệu quả.

Cách làm: Trước khi thực hiện bằng cách này, các bạn nên rửa chân sạch sẽ, sau đó dùng nước cốt chanh thoa vào hai bàn chân. Để trong 15 phút rồi rửa lại với nước sạch, nên thực hiện bằng cách này đều đặn hằng ngày sẽ giúp chân bạn khô ráo sạch sẽ và giảm bớ mùi hôi chân.

Ngâm chân trong nước muối và gừng

Các bạn có thể lấy một bát lớn cho thêm nước ấm, thêm một chút muối và vài lát gừng đạp dập. Sau đó ngâm chân thư giãn trong 30 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ. Và lau khô chân bằng khăn mềm mại. Các bạn nên thực hiện đều đặn và liên tục sẽ giúp bạn đánh bay mùi hôi khó chịu và mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu. Điều này không chỉ giúp điều hòa lưu thông máu trong cơ thể bạn mà bạn, mà muối còn có tính xát khuẩn cao. Giúp bạn loại bỏ, và hạn chế vi khuẩn sinh sôi.

Cách điều trị bệnh hôi chân tại nhà cho dân văn phòng

Vệ sinh giày dép và khử mùi tất

+ Khử mùi tất (vớ)

Các bạn nên khử mùi hôi của tất (vớ), vớ cũng là tác nhân gây nên bệnh hôi chân nặng hơn. Nên chọn vớ có chất liệu bằng bông hay cotton vì 2 chất liệu này sẽ giúp thấm mồ hôi và hút ẩm dễ dàng hơn những chất liệu khác. Cần thay vớ 1 đến 2 lần trong ngày, tùy theo vận động ít hay nhiều. Giặt sạch và phơi vớ khô ráo trước khi đi lại. Không nên đi vớ bị ẩm ướt điều này làm cho chân bạn tạo tạo ra mùi hôi khó chịu hơn.

+ Vệ sinh giày hàng ngày

Nếu bạn không vệ sinh giày thường xuyên thì điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi phát triển. Vì vậy nên thay giày hàng ngày, hoặc dùng bã chè khô đã pha. Sau đó đem đi sấy khô và cuộn vào một miếng vải mỏng sau đó đem nhét vào bên trong đôi giày. Cách này sẽ giúp hút ẩm và lọc mùi hôi ở giày. Tốt nhất nên để qua đêm để tăng hiệu quả, và mỗi tuần nên giặt giày từ 2 đến 3 lần; phơi sạch sẽ, tránh để nơi ẩm ướt.

Tẩy tế bào chết cho da chân

Vào thời tiết mùa xuân, hè các bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết thường xuyên cho đôi chân. Nếu tẩy tế bào chết thì giúp loại bỏ được những lớp biểu bì đã cũ ở chân. Đồng thời cung cấp độ ẩm cho da, tái tạo lớp da mới. Đôi chân như một người bạn đồng hành vậy nó giúp cơ thể đi những chặng đường dài, vì vậy hãy chăm sóc nó như cách mà bạn vẫn hay chăm sóc bản thân mình.

Cách điều trị bệnh hôi chân tại nhà cho dân văn phòng

Ngâm chân với giấm

Giấm có chưa thành phần chính là các acid acetic, có nồng độ cồn 5% và các chất khác. Nên nó có tác dụng khử khuẩn tiêu diệt vi khuẩn ra thì dấm còn có tác dụng khử mùi hôi cực kì hiệu quả.

Cách làm: Hòa 20ml giấm gạo hay giấm nếp vào 2 lít nước ấm, ngâm chân trong vòng 20 phút, mỗi ngày một lần, thực hiện liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.

Trên đây là những cách điều trị bệnh hôi chân tại nhà cho dân văn phòng. Chúc các bạn thành công!!

Nguồn: Bs. Bạch Vân

BỆNH NHÂN BÌNH LUẬN
avarta

Có thể bạn quan tâm

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

Hỏi bác sĩ
miễn phí