Nguyên nhân đau bụng kinh và một số bài thuốc điều trị hiệu quả

0 11

Đau bụng kinh là một trong những hiện tượng rất phổ biến của các chị em phụ nữ. Đau liên tục làm cho những người mắc phải vô cùng mệt mỏi và khó chịu, điều này không chỉ ảnh hưởng tới cuộc sống mà nó còn là một trong những biểu hiện gây nên nhiều bệnh phụ khoa đáng chú ý khác.

– Phòng khám phụ khoa uy tín TPHCM

Nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng kinh

Đau bụng kinh thường được hiểu là hiện tượng khí huyết không lưu thông, do có các cục máu bị đông hoặc ứ đọng lại có thể xuất phát từ một số nguyên nhân như sau:

– Do số lượng nội mạc tử cung tăng lên và hàm lượng prostaglandin trong máu cao khiến cho tử cung bị co thắt lại và gây nên các cơn đau nghiêm trọng.

– Vận động quá mạnh trong thời gian gian hành kinh hay áp lực công việc cũng như trong cuộc sống khiến bạn mệt mỏi.

– Nội tiết tố nữ thay đổi do các tác động của môi trường bên ngoài hoặc chế độ ăn uống không đầy đủ chất.

– Mắc một số bệnh phụ khoa mà không được phát hiện và chữa trị kịp thời.

– Vị trí của tử cung không bình thường, có thể nó lệch về phía trước hoặc ngả về phía sau quá nhiều…

Bài thuốc điều trị đau bụng kinh một cách hiệu quả

Để hạn chế sự khó chịu bởi các vấn đề do các cơn đau bụng kinh gây ra, trong thời gian kinh nguyệt các chị em có thể áp dụng một số phương pháp chữa đau bụng kinh sau đây được phong kham phu khoa tphcm chia sẻ:

1. Bổ sung các loại thực phẩm hay thức uống có chứa vitamin E

Nguyên nhân đau bụng kinh và một số bài thuốc điều trị hiệu quả

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Vitamin E  là một trong những trợ thủ đắc lực có thể giúp giảm các cơn đau cho các chị em rất tốt.  Bạn nên uống các loại thức uống này trước 2 ngày bị kinh nguyệt và vào ngày thứ 3 trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ làm cho các cơn đau được dịu lại .

Một số loại thực phẩm và thức uống chứa viatmin E như: đậu hũ,cà chua, ớt chuông, kiwi, đu đủ hoặc xoài…đều là những nguồn cung cấp vitamin E rất tốt cho sức khỏe có khả năng chống lão hóa cao, giảm được triệu chứng đau bụng kinh gây ra.

2. Ăn trứng gà với ngải cứu

Nguyên nhân đau bụng kinh và một số bài thuốc điều trị hiệu quả

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Ngải cứu có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa kinh nguyệt cũng như giảm các triệu chứng đau bụng kinh ở các chị em. Để có thể dễ ăn và mang lại hiệu quả tốt nhất bạn có thể sử dụng trứng gà chung với rau ngải cứu trong các bữa ăn hằng ngày.

Lá rau ngải cứu phơi khô dùng để sắc lên uống cũng sẽ mang lại hiệu quả rất cao cho người bị bệnh đau bụng kinh sử dụng.

3. Sử dụng nước ấm

Trong thời gian kinh nguyệt diễn ra, tử cung thường bị co bóp lại và gây ra khó chịu.  Máu lúc này không thể lưu thông gây ra hiện tượng tắc nghẽn và cơn đau càng trở nên dữ dội hơn nữa. Việc cần làm ngay lúc này là các chị em nên lấy một bình thủy tinh hoặc một chai dạng cao su và đổ nước ấm vào massage vùng bụng một cách nhẹ nhàng. Khi các phân tử bên trong bộ phận sinh dục dãn ra máu sẽ tự động được lưu thông cũng như các cơn đau sẽ dần biến mất.

4. Sử dụng gừng

Gừng hay trà gừng đều mang lại hiệu quả rất cao cho những người thường xuyên bị chứng bệnh đau bụng kinh. Cũng như nước ấm, gừng khi tiếp xúc với cơ thể sẽ làm cho cơ thể ấm lên và  máu được lưu thông một cách thuận lợi hơn.

Với việc sử dụng gừng để làm dịu các cơn đau bạn chỉ cần lấy một miếng gừng thái thành các lát nhỏ và đắp lên vùng bụng dưới nơi mà cảm thấy đau. Hơi nóng của gừng sẽ từ từ áp vào cơ thể và giúp cơn đau dịu lại. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng trà gừng để thay thế mà không lo bị dị ứng hay một phản ứng nào sảy ra.

5. Ăn nhiều sữa chua

Nguyên nhân đau bụng kinh và một số bài thuốc điều trị hiệu quả

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn rất tốt cho sức khỏe không chỉ cho những người gặp các vấn đề về tiêu hóa mà nó còn giúp các triệu chứng đau bụng được giảm rất đáng kể. Ngay trước và trong những ngày kinh nguyệt bạn nên tự bổ sung sữa chua cho cơ thể mình, các cơn đau sẽ không khiến bạn khó chịu nữa.

Tuy chỉ là những loại thảo dược được chiết xuất từ thiên nhiên nhưng hiệu quả nó mang lại là vô cùng tuyệt vời, không gây dị ứng và có thể giảm các cơn đau trong thời gian ngắn nhất, tại sao bạn không thử ngay.

Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị trên áp dụng các phương pháp như tắm muối khoáng, vệ sinh vùng kín sạch sẽ, sử dụng các loại dầu dán, cao dán hoặc các loại thuốc giảm đau theo đúng liều lượng và chỉ dẫn của bác sĩ cũng sẽ giúp hạ các cơn đau rất hiệu quả.

Ngoài ra có người bị đau bụng kinh ít hoặc nhiều tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể, nếu tình trạng đau bụng kinh thường xuyên sảy và kéo dài hết chu kỳ kinh nguyệt, điều này quả thật không tốt cho sức khỏe của bạn. Hãy tới các phòng khám phụ khoa để được khám và điều trị một cách dứt điểm nhất.

Mọi thắc mắc bạn có thể gửi câu hỏi về phòng khám đa khoa ba tháng hai hoặc để được giải đáp những vấn đề bạn đang nghi ngại về sức khỏe của mình bằng cách chat online miễn phí qua website http://sanphukhoahcm.com/. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp các chị em có cái nhìn tổng quan về tình hình bệnh của mình và đưa ra hướng giải quyết hợp lý nhất.

Nguồn: Bs. Bạch Vân

Có thể bạn quan tâm

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.


Hỏi bác sĩ
miễn phí