Lợi ích từ cây cam thảo cho sức khỏe của bạn

0 14

Cam thảo được xem là phương thuốc hiệu quả cho các loại bệnh, từ cảm lạnh đến bệnh gan và nó thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm hay dạng thuốc. Nó có nhiều công dụng nhưng không phải tất cả công dụng đó đều được các nhà nghiên cứu chứng minh là có lợi. Do đó một số người hỏi liệu cam thảo có tốt cho sức khỏe?

Liệu cam thảo có thể tốt cho bạn?

– Tất nhiên nó rất tốt cho sức khỏe của bạn, vì trong nó có Glycyrrhiza là hoạt chất được tìm thấy trong cam thảo, nhưng nó cũng có nhiều chất khác nữa rất tác dụng hiệu quả chống lại các vấn đề tiêu hóa, bao gồm cả viêm loét dạ dày, khó tiêu, ợ nóng, trào ngược dạ dày, viêm dạ dày và mãn tính.

Xem thêm phương pháp điều trị bệnh viêm âm đạo.

– Và cam thảo cũng có thể làm dịu cơn đau cổ họng của bạn. Nhiều người đã sử dụng nó để có thể điều trị thành công lở loét ở miệng. Một số chuyên gia chăm sóc y tế cho rằng sử dụng cam thảo có thể giúp bạn giảm cân.

Những lợi ích của cam thảo

– Cam thảo nó có lợi ích chữa hàng trăm bệnh bao gồm flavonoid cũng như estrogen thực vật. Nó cũng có chứa glycyrrhizin có tác dụng chữa bệnh cho cơ thể bạn, giúp ngăn chặn sự phân hủy của cortisol và sinh lý nội tiết tuyến thượng thận có sẵn trên khắp cơ thể.

– Cam thảo cũng có thể làm giảm chứng ợ nóng, xử lý khó tiêu và làm giảm nồng độ axit trong dạ dày. Nhờ đặc tính chữa bệnh của nó, nó làm giảm viêm, kích ứng và co thắt ở đường tiêu hóa. Bằng cách tăng dòng chảy của mật, đóng vai trò trong việc giảm cholesterol.

Lợi ích từ cây cam thảo cho sức khỏe của bạn

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

– Cam thảo có thể cái thiện khả năng miễn dịch của bạn bằng cách làm tăng nồng độ của chất hóa học gọi là hệ thống miễn dịch interferon. Nó cũng là một nguồn tốt của chất chống oxy hóa mạnh mẽ và phytoestrogen giúp làm cho các triệu chứng mãn kinh ít nghiêm trọng. Hơn nữa, sự hiện diện của glycyrrhizin là một lý do tại sao cam thảo hoạt động tuyệt vời để ngăn ngừa lây nhiễm virus và vi khuẩn.

– Cam thảo cũng có chức năng như thuốc aspirin nên có thể làm dịu cơn đau và giảm sốt. Và nó cũng có tác dụng chống dị ứng mà làm cho nó có hiệu quả chống lại bệnh dị ứng viêm mũi, sốt, hen phế quản và viêm kết mạc. Hơn nữa nó cũng làm cho bạn ít bị căng thẳng, cả tinh thần và thể chất.

Xem thêm địa chỉ chữa viêm âm đạo.

– Nó hoạt động như đờm và giúp nới lỏng nhầy mỏng ở đường hô hấp. Nó còn giúp làm giảm bớt tình trạng tắc nghẽn và làm cho việc thở dễ dàng hơn. Và nó cũng có hiệu quả trong việc điều trị co thắt phế quản. Hơn nữa, bạn cũng có thể sử dụng các loại thảo dược để giảm đau ở cổ họng của bạn và điều trị nhiễm trùng do vi rút gây ra bệnh hen suyễn, khó chịu khi ho, và nhiễm trùng ngực.

– Việc bạn thường xuyên sử dụng cam thảo bảo vệ gan và ngăn ngừa các vấn đề gan cụ thể, bao gồm cả viêm gan do nó có đặc tính chống viêm. Nó cũng giúp diệt virus chịu trách nhiệm gây ra bệnh viêm gan.

– Nếu bạn đang gặp hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc có vấn đề kinh nguyệt khác, thì cần bổ sung cam thảo trong chế độ ăn uống của bạn. Nó hoạt động có hiệu quả chống lại các triệu chứng như đầy hơi, khó chịu, và đau vú.

Lợi ích từ cây cam thảo cho sức khỏe của bạn

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

– Cam thảo cũng là rất tốt cho sức khỏe tim mạch của bạn chủ yếu là bởi vì nó ngăn cản sự hình thành các mảng bám gây tắc động mạch. Nó làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu của bạn và giúp giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh.

Rủi ro khi sử dụng cam thảo

Tuy cam thảo có nhiều lợi ích như nó cũng mang lại một số rủi ro khi bạn sử dụng không đúng cách. Những rủi ro như sau:

– Bạn có thể phải đối phó với pseudoaldosteronism thì khi bạn tiêu thụ cam thảo trong hơn hai tuần, điều này đúng vì trong nó thực có chứa glycyrrhizin. Tình trạng này làm cho bạn nhạy cảm hơn với một hormone được sản xuất bởi tuyến thượng thận của bạn, do đó có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn và dẫn đến mất kali và giữ nước.

– Bạn cũng nên tránh dùng cam thảo nếu bạn đã có một vấn đề trong máu cao. Một số nghiên cứu đã tìm thấy sự kết nối giữa việc sử dụng cam thảo và mức testosterone thấp ở nam giới, vì nó có tính chất estrogen.

– Phụ nữ đang mang thai cũng nên tránh dùng cam thảo vì nó có thể gây ra chứng sinh non.

Nguồn: Bs. Bạch Vân

Có thể bạn quan tâm

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.


Hỏi bác sĩ
miễn phí