Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

0 12

Lưu ý: Để điều trị viêm âm đạo, bạn phải đến khám và chữa tại các phòng khám phụ khoa uy tín những biện pháp dưới đây chỉ làm giảm các triệu chứng viêm âm đạo chứ không có tác dụng chữa trị

Viêm âm đạo là một thuật ngữ chung cho viêm âm đạo và âm hộ. Các loại phổ biến nhất của viêm âm đạo là viêm âm đạo do vi khuẩn, nhiễm nấm, nhiễm Trichomonas và teo âm đạo. Một sự thay đổi trong sự cân bằng vi khuẩn âm đạo hay nhiễm trùng âm đạo thường gây ra viêm âm đạo. Viêm âm đạo cũng có thể xảy ra sau thời kỳ mãn kinh do lượng estrogen giảm trong cơ thể. Các nguyên nhân khác bao gồm, thụt rửa âm đạo, sử dụng xà phòng, chất tẩy rửa có mùi thơm và các sản phẩm diệt tinh trùng.

Các lý kho khiến bạn dễ bị viêm âm đạo là những thay đổi nội tiết tố, bệnh tiểu đường, tác dụng phụ của một số thuốc, thụt rửa, vệ sinh kém, mặc đồ ướt hoặc quần áo bó sát và sử dụng dụng cụ tử cung (IUD) để tránh thai. Các triệu chứng của viêm âm đạo thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân. Triệu chứng thường gặp bao gồm ngứa âm đạo, dịch tiết âm đạo bất thường có mùi khó chịu, đau hay rát khi đi tiểu, đau khi giao hợp và chảy máu âm đạo. Có một số cách để giảm nguy cơ bị viêm âm đạo cũng như điều trị các triệu chứng liên quan đến viêm âm đạo. Dưới đây là các biện pháp giảm triệu chứng viêm âm đạo.

1. Sữa chua

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Sữa chua không đường có chứa vô số các vi khuẩn có lợi là một trong những biện pháp chữa trị tốt nhất cho viêm âm đạo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa chua có chứa các vi khuẩn lactobacilli, giúp chống lại các vi khuẩn xấu. Nó cũng giúp duy trì một sự cân bằng pH trong âm đạo. Tất cả những yếu tố này giúp làm giảm những triệu chứng khó chịu của viêm âm đạo.

– Thoa sữa chua vào băng vệ sinh và đặt nó trong âm đạo cho một vài giờ. Lặp lại hai lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn.

– Ngoài ra, ăn sữa chua hàng ngày.

2. Giấm rượu táo

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Tính axit của giấm táo giúp điều chỉnh độ pH của âm đạo. Một mức độ pH thích hợp tự động duy trì một sự cân bằng vi khuẩn tốt và xấu. Ngoài ra, nó thậm chí có thể làm giảm triệu chứng của nấm hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn.

– Thêm 2 muỗng canh giấm táo không lọc vào một cốc nước ấm và sử dụng nó để rửa âm đạo của bạn hai lần mỗi ngày trong một vài ngày.

– Ngoài ra, thêm 1-2 thìa dấm táo không lọc và một ít mật ong nguyên chất vào một ly nước ấm và uống hai lần mỗi ngày.

3. Nhiệt độ lạnh

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Bạn có thể kiểm soát tình trạng viêm âm đạo với một miếng gạc lạnh. Nhiệt độ lạnh giúp tê khu vực, giúp giảm các cảm giác ngứa, đau và khó chịu khác.

– Quấn một vài viên đá trong một miếng vải sạch và buộc lại.

– Đặt vào âm đạo của bạn trong 1 phút.

– Bỏ ra, nghỉ trong 1 phút.

– Lặp lại cho một vài phút nữa.

– Sử dụng phương pháp này khi cần thiết.

Bạn cũng có thể rửa vùng âm đạo bằng nước lạnh vài lần một ngày.

4. Tỏi

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Các chất khử trùng kháng khuẩn và nhẹ của tỏi giúp điều trị viêm âm đạo. Tỏi còn có thể điều trị cả hai bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn và nấm men gây viêm âm đạo. Ngoài ra, tỏi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

– Trộn 4 hoặc 5 giọt dầu tỏi với ½ muỗng cà phê dầu dầu dừa và vitamin E. Thoa hỗn hợp vào các khu vực bị ảnh hưởng hai lần mỗi ngày trong một vài ngày.

– Ăn một vài tép tỏi sống hàng ngày và sử dụng tói trong nấu ăn hàng ngày.

– Ngoài ra, bạn có thể bổ sung 300 mg tỏi mỗi ngày trong một vài ngày. Tuy nhiên, cách tốt nhất là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ khám phụ khoa trước khi bổ sung tỏi.

5. Axit boric

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Axit boric là một phương thuốc tuyệt vời để làm dịu những khó chịu của viêm âm đạo. Tính chất sát trùng và chống nấm giúp giảm ngứa, đau và kích ứng. Ngoài ra, nó giúp làm sạch âm đạo và khôi phục độ pH của âm đạo. Theo một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên Tạp chí Y tế của phụ nữ, acid boric có thể là một lựa chọn an toàn cho phụ nữ có dấu hiệu tái phát và các triệu chứng mãn tính của viêm âm đạo.

– Đặt một số ít bột acid boric bên trong một viên con nhộng.

– Chèn viên nang này trong âm đạo của bạn trước khi đi ngủ.

– Sáng hôm sau, rửa sạch bằng nước ấm.

– Lặp một lần hoặc hai lần trong một tuần lễ.

Lưu ý: Không sử dụng phương thuốc này nếu bạn đang mang thai.

6. Hoa cúc

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Một phương pháp giảm triệu chứng khó chịu hiệu quả của viêm âm đạo là hoa cúc. Các chất làm dịu và thư giãn của loại thảo dược này có thể giúp làm giảm cảm giác sưng cũng như đau, rát và ngứa.

– Ngâm một túi trà hoa cúc trong một cốc nước nóng cho một vài phút.

– Bỏ túi trà ra và đặt túi trong tủ lạnh trong 10 phút.

– Chèn túi trà vào bên trong âm đạo.

– Sử dụng phương thuốc này 1 hoặc 2 lần mỗi ngày cho đến khi tình trạng viêm thuyên giảm.

7. Hydrogen Peroxide

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Khi nói đến điều trị viêm âm đạo, hydrogen peroxide là một phương pháp điều trị hiệu quả. Chất khử trùng tự nhiên này sẽ giúp kiểm soát vi khuẩn xấu trong âm đạo. Ngoài ra, nó thậm chí có thể làm giảm viêm, đau và ngứa. Chỉ sử dụng 3 phần trăm hydrogen peroxide để điều trị viêm âm đạo.

– Chuẩn bị dung dịch với tỷ lệ 3 phần trăm hydrogen peroxide và nước.

– Sử dụng dung dịch này để rửa âm đạo, chờ 10 phút và sau đó rửa sạch với nước lạnh.

– Làm điều này một lần hoặc hai lần mỗi ngày trong một vài ngày.

8. Dầu cây trà

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Dầu cây trà cũng có thể giúp giảm các triệu chứng viêm âm đạo. Trong dầu cây trà chứa chất kháng khuẩn tự nhiên và các hợp chất kháng nấm giúp điều trị triệu chứng viêm âm đạo. Nó thậm chí còn giúp chống lại mùi âm đạo.

– Thêm 4 hoặc 5 giọt tinh dầu cây trà vào một bát nhỏ nước ấm.

– Khuấy kỹ và sử dụng để rửa âm đạo của bạn.

– Làm điều này mỗi ngày một lần trong vài ngày.

Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên sử dụng thuốc này.

9. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Một hệ thống miễn dịch mạnh có thể làm giảm nguy cơ phát triển viêm âm đạo bằng cách giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.

– Có một chế độ ăn uống cân bằng với đủ lượng vitamin A và C, kẽm, selen và sắt để tăng khả năng miễn dịch.

– Ăn các thực phẩm tăng cường miễn dịch như: cam, trà xanh, gừng, tỏi, ớt, nấm, táo, cà rốt, khoai lang, đậu, bông cải xanh và dâu tây.

– Uống 8-10 ly nước mỗi ngày.

– Duy trì đủ lượng vitamin D trong cơ thể của bạn bằng cách tiếp xúc với ánh sáng mặt trời sáng sớm trong 15 phút mỗi ngày.

– Nghỉ ngơi hợp lý và tận hưởng giấc ngủ ngon hàng ngày.

– Tập thể dục trong vòng 30 phút, 5 lần một tuần.

– Sống một cách tích cực.

– Thường xuyên đi khám phụ khoa định kỳ hàng năm để phát hiện ra các triệu chứng sớm

10. Duy trì vệ sinh âm đạo

Giảm các triệu chứng của tình trạng viêm âm đạo

(Hình ảnh mang tính chất minh họa)

Giữ vệ sinh tốt có thể giúp ngăn ngừa viêm âm đạo. Nó cũng giúp làm giảm một số triệu chứng và thúc đẩy phục hồi nhanh chóng.

– Thay quần lót hàng ngày và giặt quần lót trong nước nóng.

– Phơi khô đồ lót dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp.

– Mặc đồ lót cotton và quần thoải mái hoặc váy. Không nên mặc đồ bó sát.

– Tránh đồ lót được làm từ sợi tổng hợp.

– Tránh thụt rửa, sử dụng xà phòng để rửa vùng sinh dục.

– Tránh sử dụng giấy vệ sinh có mùi thơm và các sản phẩm vệ sinh phụ nữ.

– Lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh.

– Tránh mặc đổ ướt trong khoảng thời gian quá lâu.

Nguồn: Bs. Bạch Vân

Có thể bạn quan tâm

Đặt câu hỏi cho bác sĩ

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.


Hỏi bác sĩ
miễn phí